El libro ‘Así me siento‘ abre la conversación sobre la salud mental y el bienestar emocional. Creado por Juan José Tejada, esta obra literaria es la culminación de un aclamado pódcast homónimo que ha conmovido a miles de oyentes en más de 79 países.
Publicado bajo el sello Grijalbo de Penguin Random House, el libro es una invitación honesta e íntima a explorar el lenguaje de las emociones, ese que ‘habitas’ desde el primer día y que, a menudo, se silencia o malinterpreta.
¿De qué trata el libro Así me siento?
El libro ‘Así me siento‘ de Juan José Tejada es una guía para explorar y abrazar las emociones sin juicio, que fusiona reflexiones personales del autor con ejercicios prácticos y testimonios de figuras reconocidas, busca normalizar la vulnerabilidad.
Además, incluye códigos QR que vinculan la experiencia de lectura con contenido de expertos en salud mental, reforzando su mensaje de honestidad y respaldo profesional.
Según Tejada, la obra es su forma de compartir lo que ha aprendido y de ‘ofrecer un espacio seguro a quienes estén listos para navegar su propio mar’ de sentimientos.
Uno de los grandes aciertos de ‘Así me siento’ es la inclusión de testimonios reales y sin filtros de figuras reconocidas que se atreven a hablar con humanidad y valentía.
Voces como María Carolina Hoyos Turbay, que explora la soledad; Katherine Porto, que se sincera sobre los celos; y Mariana Fresnedo, que desmitifica el enojo.
¿Cuándo es el lanzamiento del libro Así me siento?
El lanzamiento del libro ‘Así me siento‘ fue el 1 de septiembre en todas las librerías de Colombia. Sin embargo, para el público mexicano y el de Estados Unidos, el esperado lanzamiento oficial está programado para enero.
¿Quién es el autor del libro Así me siento?
Juan José Tejada es el creador, escritor y voz detrás del proyecto ‘Así me siento‘. Aunque no es un profesional de la salud mental, su formación como comunicador social y publicista, así como su experiencia personal, lo han convertido en una voz cálida y confiable en el ámbito del bienestar emocional.
Su pódcast homónimo ha sido un espacio de conversaciones sinceras que ha acompañado a miles de personas en su proceso de reconexión con sus emociones.
En el libro, Tejada deja claro desde la primera página su compromiso ético y su respeto por el tema, afirmando que su objetivo no es dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio seguro para preguntas y reflexiones.
Con la publicación del libro ‘Así me siento‘, su autor Juan José Tejada consolida su mensaje sobre el bienestar emocional y la salud mental.
Esta obra, que surge de un exitoso pódcast, no solo ofrece una guía para explorar las emociones, sino que también se presenta como un espacio seguro y ético para la vulnerabilidad, respaldado por la experiencia personal de Tejada y los testimonios de otras voces.
