Estamos a un par de días de una fecha muy importante para las mujeres: el 8 de marzo, también conocido como el Día Internacional de la Mujer. Como cada año, México se suma a la lucha por la igualdad con una marcha que este año cae en domingo.
Si vas a caminar con tus amigas y necesitas ideas de frases para el 8M para poner en tu cartel, te dejamos algunas opciones: escoge tu favorita, aquella con la que además conectes, y llévala en lo alto.
Sabemos que un cartel no va a cambiar la situación del país y mucho menos regresar a las que ya no están. Pero hay algo poderoso en estar reunidas con miles de mujeres y levantar sobre nuestras cabezas todos aquellos pensamientos que hemos tenido y, al menos por un día, dejarlo plasmado en colores, letras enormes y energía.

Para saber qué frase del 8M usar en tu cartel, te recomendamos hacer un pequeño ejercicio de introspección y analizar cómo te hace sentir este Día de la Mujer. No tienes que usar palabras contundentes si no lo deseas; también puedes optar por imágenes, fotografías, frases de libros o pensamientos propios. Pero si lo que sientes es coraje, enojo e injusticia, retrátalo usando incluso las groserías que sean necesarias.
Esta selección de ideas para carteles de la marcha las hemos tomado de páginas feministas, cuentas de Instagram y también de nuestras propias experiencias. Muchas repiten mensajes que ya se han vuelto clásicos, otras son más originales, pero todas tienen el mismo deseo: ser una extensión de nuestros pensamientos.
Frases del 8M contra la violencia de género y los feminicidios
- De camino a casa quiero ser libre, no valiente.
- Estamos vivas, pero no sabemos hasta cuándo.
- Luchar hoy para no morir mañana.
- Queremos vivir sin miedo.
- Que ser mujer no nos cueste la vida.
- Todas las madres merecen ver a sus hijas volver.
- Por las que salieron a estudiar y no regresaron a graduarse.
- Somos la voz de las que ya no están.
- No es odio, es memoria por las que faltan.
- Marcho hoy con mis amigas para no marchar por ellas.
- Queremos vivir libres, no sobrevivir alertas.
- Aunque no estés denunciado, sabemos lo que hiciste.
Frases feministas del 8M sobre autonomía y libertad
- Mi cuerpo, mi decisión.
- Valiente sí, sumisa no.
- El respeto no se negocia.
- El amor no duele.
- Ni sumisa ni devota: libre, linda y loca.
- Es feminista, no ‘feminazi’.
- Si te molesta la palabra feminismo, imagina vivir el machismo.
Frases del 8M que expresan rabia, resistencia y protesta
- Mi miedo se volvió fuego.
- Nuestro grito viene de un corazón cansado de vivir con miedo.
- No sentir rabia es un privilegio.
- Es un hermoso día para destruir el patriarcado.
- No nos pidan un 8M en calma cuando todos los años nos la quitan.
- Mamá, vine a gritar lo que te hicieron llorar.
- Que tiemble el Estado, los cielos, las calles, que tiemblen los jueces y los judiciales. — Vivir Quintana

Frases del 8M sobre memoria, sororidad y comunidad
- Así como las tres mosqueteras: una para todas y todas para una.
- Nuestra voz también publica, investiga y lidera.
- Que no se te olvide de dónde vienes, cabrón.
Frases feministas célebres para el 8M
- ‘Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libre en sus capacidades y personalidad’. — Indira Gandhi
- ‘No nacemos como mujer, sino que nos convertimos en una’. — Simone de Beauvoir
- ‘Debemos decirles a nuestras jóvenes que sus voces son importantes’. — Malala Yousafzai
El 8 de marzo es una fecha para recordar, exigir y también para acompañarnos. Los carteles que vemos en la marcha no son solo frases escritas sobre cartulina: son historias, emociones y pensamientos que muchas mujeres han guardado durante años y que ese día se convierten en un mensaje visible para todos.

