El Massachusetts General Hospital nos invitó a un taller impartido por el Doctor David Mischoulon, director del Programa Clínico y de Investigación de la Depresión.
Durante la charla, nos comentó que la depresión es más común de lo que nos imaginamos, ya que afecta a más del 10% de las personas en todo el mundo, siendo mujeres en su mayoría quienes lo enfrentan.
A diferencia de lo que muchos creen, esta es una enfermedad grave, que puede provocar una discapacidad cuando no se trata a tiempo, esto debido a que la gente no obtiene tratamientos adecuados.
De igual forma, nos compartió algunos factores de riesgo que pueden generar la depresión en una persona:
- Que sea del sexo femenino
- El estrés
- Experiencias negativas de la infancia (abuso, descuido, etc)
- Enfermedades médicas
- Abuso de drogas o alcohol
Pero, ¿cómo podemos darnos cuenta que una persona tiene depresión, la respuesta parecería sencilla pero no lo es.
Si alguien que conoces o tú misma tienes un sentimiento de depresión la mayor parte del día o si has perdido el interés y el placer en hacer actividades normales, es importante acudir a un especialista, pero también si:
- Tienes sueño anormal
- Sentimiento de culpa
- Falta de energía
- Concentración reducida
- Cambios de apetito (poco o demasiado)
- Sensación de lentitud física/mental
- Agitación
- Preocupación con el tema de la muerte
Si estos últimos síntomas te han durado más de dos semanas, es momento de que un médico te evalúe, y que te ayude a entender lo que está pasando.
El Doctor David Mischoulon nos recomendó no echar esto en saco roto, y buscar ayuda profesional siempre que sintamos que la necesitamos, ya sea con un médico general, psiquiatra, psicólogo o terapeuta.
Recuerda también que deben evaluarte de forma completa, porque en algunas ocasiones la depresión es el resultado de alguna enfermedad distinta, como la tiroides, o el resultado de ciertos medicamentos.
En Marie Claire siempre te pediremos que encuentres a un médico que te ayude con cualquier tema que sientas que se está saliendo de control, y que encuentres lugares como el Massachusetts General Hospital, que estén abiertos a apoyarte.
El Massachusetts General Hospital es el más grande hospital de enseñanza de la Facultad de Medicina de Harvard, y es considerado el número 1 en investigación médica en Estados Unidos.
Además, ha servido a pacientes de 140 países y cuenta con un centro multilingüe para apoyar a aquellos que llegan y no hablan el idioma.
