El Stiletto Challenge es un reto popularizado por sus fans y creado por Nicki Minaj hace más de una década, se posicionarse de una manera particular con unos tacones de aguja muy altos.
Este desafío, que ha vuelto a acaparar la atención en plataformas como TikTok, ha demostrado ser tanto una prueba de equilibrio y creatividad como un riesgo potencial para la seguridad de quienes lo intentan.
A raíz de un reciente y grave accidente que involucró a una influencer, el desafío ha vuelto a ser tema de conversación.
¿Qué es el Stiletto Challenge y cómo surgió?
El Stiletto Challenge es un reto viral que consiste en replicar una pose de la famosa rapera Nicki Minaj en el videoclip de su canción ‘High School’ (2013).
En la escena original, la artista aparece posando con una pierna cruzada sobre la otra, equilibrándose sobre tacones de aguja junto a una piscina.
Aunque el desafío surgió hace más de una década, ha experimentado un resurgimiento masivo en 2025, especialmente en TikTok, donde ha acumulado más de 1.3 mil millones de visualizaciones.
La nueva ola del reto ha evolucionado, y ahora no solo se trata de replicar la pose, sino de hacerlo sobre las superficies más inestables y creativas posibles, como ollas, libros, mancuernas, mesas de cocina y otros objetos que ponen a prueba el equilibrio.
¿Cómo hacer el Stiletto Challenge paso a paso?
A pesar de los riesgos, si una persona desea intentar el Stiletto Challenge, es fundamental tomar precauciones para evitar accidentes.
Para un enfoque más seguro, elige una superficie plana y firme, como un banco bajo o una silla, en lugar de objetos inestables.
Además, aunque el reto se llama ‘stiletto’, es recomendable usar tacones con una base ancha para mayor estabilidad. La clave es el equilibrio, así que realiza la pose de Nicki Minaj cruzando una pierna sobre la otra y manteniendo el peso en la de apoyo.
Es vital hacerlo cerca del suelo para minimizar las lesiones en caso de caída y, por último, pide ayuda a alguien para que te sostenga o te ayude a mantener el equilibrio.
¿Quién inició el Stiletto Challenge?
El Stiletto Challenge fue iniciado por los fans de Nicki Minaj como un homenaje a la pose icónica de la rapera en su videoclip de ‘High School’.
La popularidad del reto la impulsó, en gran parte, por la propia cantante, quien ha compartido en sus redes sociales algunas de las grabaciones de sus seguidores y ha hecho de vuelta este challenge.
¿Qué zapatos se usan en el Stiletto Challenge?
Como su nombre lo indica, los zapatos que se usan en el Stiletto Challenge son los tacones de aguja o stilettos.
¿Qué famosos han hecho el Stiletto Challenge?
El Stiletto Challenge lo replicaron numerosos famosos y celebrities en sus redes sociales como Julie Bowen, Ciara, Nicki Minaj y Witney Carson.
El reto comenzó como un homenaje a una pose icónica de Nicki Minaj, ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno viral en las redes sociales que combina creatividad y riesgo.
Aunque celebridades como la propia Nicki, Ciara y Witney Carson han demostrado su destreza en el reto, es fundamental reconocer los peligros inherentes a su naturaleza inestable.
