Elige el correcto y aprovecha al máximo tus clases
Practicar yoga tiene muchísimos beneficios para tu cuerpo y tu estado mental. Lo hagas dentro de un estudio o al aire libre, necesitas tener un tapete que se acomode a ti.
Si no sabes cuál elegir, hicimos una pequeña guía para que compres con consciencia.
¿Qué debes tomar en cuenta?
El grosor del tapete
Grosor normal: 4 a 5 mm
Si necesitas más grosor por dolor en las rodillas o muñecas: 6 a 8 mm
Para gente con artritis: 1/2 pulgada a 1 pulgada
Ligero para viajar: 1.5mm
Textura y material
Es importante que elijas sabiamente la textura y el material. Poco grip significa que tus manos y tus pies se resbalan fácilmente, haciéndote propenso a lesiones.
Esto es importante a considerar, en especial si practicas Vinyasa o Ashtanga, dos tipos de yoga que te hacen sudar.
Si esto te pasa, elige una esterilla de fibras naturales, si no, te recomendamos elegir una de plástico, que pueden ser más económicas y repelentes al agua.
El mejor tapete para gente que suda: Corcho
Con buen grip: Goma con algodón, yute o hemp
Para principiantes: Goma con microfibra
Presupuesto
Hay mats extremadamente caros y otros muy económicos. Estos varían dependiendo del material y la marca.
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Te recomendamos elegir mats de 500 a 2500 pesos. Si el precio asciende a eso, podrías estar sobregastando sin sentido.
Facilidad de transporte
No olvides elegir un mat con bolsa de transporte si sueles moverte mucho hacia tus clases o te gusta practicar al aire libre.
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