La menstruación sigue siendo, en muchos países, una barrera silenciosa para la educación, la salud y la dignidad. Aunque hablar del tema es cada vez más común, el acceso a productos menstruales aún no es una realidad garantizada para todas las personas menstruantes. Sin embargo, en los últimos años, algunos países han dado pasos importantes para reducir la desigualdad menstrual, ofreciendo productos gratuitos ya sea a nivel nacional o en sectores específicos como escuelas y hospitales.
Actualmente, existen países que garantizan productos menstruales gratuitos para toda la población, mientras que otros han optado por enfocarse en espacios educativos o de atención pública. Estos avances, aunque no homogéneos, marcan un cambio importante en la forma en la que los gobiernos entienden la menstruación como un tema de salud pública.
Países que ofrecen productos menstruales gratuitos
- Escocia
- Irlanda del Norte
- España (Cataluña)
- Nueva Zelanda
- Kenia
- Francia
- Brasil
- México
- Sudáfrica
- Uganda

¿Cuál fue el primer país en ofrecer productos menstruales gratuitos?
El primer país en dar este paso histórico fue Escocia, en 2021, con la Ley de Productos para la Menstruación (Disposición Gratuita). Esta legislación obliga a que escuelas públicas, bibliotecas y centros comunitarios proporcionen productos menstruales a quien los necesite, sin restricciones de edad.
Lo innovador de esta ley no solo fue su alcance nacional, sino su enfoque inclusivo: no se limita a estudiantes, sino que está pensada para toda la población menstruante. Esta iniciativa se convirtió en la primera en su tipo a nivel mundial y ha beneficiado a miles de personas, sentando un precedente para otros países.
Siguiendo esta línea, Irlanda del Norte amplió el acceso en 2024 al obligar a los departamentos públicos a ofrecer productos menstruales gratuitos. Este avance refuerza la idea de que la higiene menstrual no debe limitarse únicamente a espacios educativos, ya que las personas menstruantes están en todos lados y en todo momento.
¿España ofrece productos menstruales gratuitos?
Sí, pero de forma regional. En Cataluña, España puso en marcha en 2024 el programa “Mi regla, mis reglas”, una iniciativa que combina acceso gratuito con un enfoque de sostenibilidad.
A través de farmacias, se distribuyen copas menstruales, ropa interior menstrual y compresas de tela a más de 2.5 millones de personas. Con este programa, Cataluña se convirtió en la primera región del mundo en ofrecer de manera gratuita productos menstruales reutilizables, marcando un avance importante no solo en términos de acceso, sino también de impacto ambiental.
¿Qué países ofrecen productos menstruales gratuitos en escuelas?
En otros lugares, el acceso gratuito se ha enfocado principalmente en el ámbito educativo. Países como Nueva Zelanda, Francia, Kenia, Brasil, España, México, Sudáfrica, Zambia y Uganda ofrecen productos menstruales gratuitos exclusivamente en escuelas.
En estos espacios, alumnas, maestras y personal administrativo pueden acceder a productos directamente desde los baños o, en algunos casos, a través de la dirección escolar. Aunque los modelos varían según el país, la prioridad es común: garantizar que la menstruación no sea un obstáculo para la educación ni un motivo de ausentismo escolar.

¿México ofrece productos menstruales gratuitos?
Sí. México también se suma a la lista de países que han comenzado a atender la menstruación como un tema de interés público, aunque de manera parcial. Actualmente, los productos menstruales gratuitos se ofrecen principalmente en escuelas públicas, y todavía no existe un enfoque nacional integral como el de Escocia.
Aun así, se han dado pasos importantes. En 2022, México eliminó el IVA del 16% a toallas sanitarias, tampones y copas menstruales, entrando a la lista de países que han retirado impuestos a estos productos básicos.
Además, el primer estado en aprobar la Ley de Menstruación Digna en escuelas fue Michoacán, lo que abrió la puerta para que otras entidades se sumaran a esta iniciativa.
Estados que ya garantizan gratuidad en escuelas
- Ciudad de México (CDMX)
- Jalisco
- Estado de México
- Nuevo León
- Oaxaca
- Puebla
- Colima
- Baja California
- Morelos
- Tamaulipas
- Aguascalientes
- Yucatán
- Guanajuato
Aunque cada vez más países reconocen la importancia de garantizar productos menstruales gratuitos, la realidad es que el acceso sigue siendo desigual. Limitar la gratuidad únicamente a escuelas deja fuera a muchas personas menstruantes que no están dentro del sistema educativo o que enfrentan otras barreras económicas y sociales.

Estos avances son importantes, pero también evidencian que la conversación sobre menstruación digna aún está en proceso. Reconocer la menstruación como una cuestión de salud pública, derechos humanos y equidad sigue siendo un reto pendiente en gran parte del mundo.

