El fin de semana está reservado para dos cosas: maratones de películas y rituales de belleza. De todos los cuidados, no podemos dejar pasar los que se enfocan en la piel, en especial las piernas, para que tengan un acabado limpio, sano, suave y perfecto para el verano.
Entre tantos días de lluvia, hay que aprovechar los pocos rayos de sol para usar nuestros looks más llamativos y frescos. Las faldas son una prenda clave, que nos da seguridad y feminidad en cualquier temporada. Pero hay que estar preparadas: el autocuidado es esencial para sentirnos bien desde cualquier ángulo y con cualquier corte.
¿Por qué preparar tus piernas para el verano?
Depilarse o no es una decisión personal. Pero más allá de salir al natural o eliminar el vello, tener las piernas listas para el verano implica cuidar la salud de la piel, el ejercicio, las texturas y la exfoliación. Prepararnos para las vacaciones también es considerar tratamientos que mejoren la circulación y apariencia, para sentirnos cómodas con nuestro cuerpo todo el año.
¿Cómo tener piernas perfectas?
Es posible tener piernas estéticamente perfectas si combinamos ejercicio regular, alimentación balanceada y cuidado de la piel.
Para tonificarlas, incorpora a tu rutina ejercicios de fuerza como sentadillas, lunges y elevaciones de talón. Acompaña con una dieta rica en proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables. Para una piel suave y radiante: exfoliación, hidratación, depilación y uso diario de bloqueador solar.
Tips para tener piernas perfectas
Exfoliación
El primer paso es exfoliar para eliminar células muertas y lograr una textura más lisa. De esta forma puedes aumentar el flujo sanguíneo, absorber productos hidratantes y prevenir la aparición de vellos encarnados.
Recuerda exfoliar solo de 1 a 2 veces por semana, ya que en exceso puede irritar y resecar las piernas. Puedes confiar en productos naturales con azúcar y harina de avena, combinados con aceites de coco o almendras y miel.
Depilación
Dependiendo de tu tipo de vello, serán las veces por semana que tendrás que depilarte. Este es un paso estético, pero si lo que buscas es una piel perfecta, sin un solo cabello, entonces las cremas depilatorias Nair son la mejor opción para un acabado impecable, gracias a que están libres de parabenos, sulfatos y colorantes.
Hidratación
Una vez que tenemos las piernas sin vello, el siguiente consejo de belleza es hidratarlas profundamente con productos que contengan ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico o aceites naturales.
Inclusive, las cremas con manteca de cacao ayudan a retener la humedad en la piel, manteniéndola suave y flexible.
Combínalas con masajes en movimientos circulares ascendentes. Si tienes la piel muy seca, agrega de vez en cuando un poco de aceite de bebé para devolver brillo y vitalidad.
Bloqueador solar
Siempre dejamos al último el bloqueador solar, pero es uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel. Después de la exfoliación, depilación e hidratación, agrega una capa de protector solar, preferiblemente de SPF 50, para evitar quemaduras solares y daños como el envejecimiento prematuro.
¿Cuál es el mejor método de depilación?
Existen muchos métodos de depilación, pero el más recomendado es el que no causa dolor y es seguro para la piel. Las cremas depilatorias disuelven el vello desde la raíz, evitan cortes y raspones (comunes con el rastrillo), dejan la piel más suave gracias a que contienen ingredientes hidratantes y reducen la irritación si sigues sus indicaciones.
Recuerda que la palabra ‘perfección’ tiene muchos significados, y debes optar por los tips que te hagan sentir más cómoda y segura. Unas piernas listas para el verano son aquellas que están sanas y que te dan un boost de confianza.
