Seguramente no conoces mucho sobre este problema moderno
Una de las preguntas que siempre surge en el mundo de la salud es sobre si el colesterol alto es genético. Damos un poco de luz a esta pregunta.
¿Conoces el estado actual de tu genética?, ¿sabes cómo afecta tu genética a tu organismo? Esto puede afectar mucho tu salud, pero en el caso del colesterol puede ser de cuidado.
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¿ES EL COLESTEROL ALTO ES GENÉTICO?
El colesterol es un tipo de grasa que se produce dentro de tu organismo y que también se encuentra en algunos alimentos que consumes diariamente: Nuestro organismo necesita un cierto porcentaje de colesterol para producir hormonas, vitamina D, membranas celulares y sales biliares.
El colesterol no puede viajar solo por la sangre, necesita unirse a las proteínas, las cuales funcionan como un vehículo que lo recoge y lo transporta a distintas partes del cuerpo. A esta unión se le conoce como lipoproteínas, de las cuales hay 2 grupos que son las más importantes.
LAS DOS LIPOPROTEÍNAS QUE NECESITA TU CUERPO
LDL o también llamado “colesterol malo”. Su función es transportar el colesterol dentro del cuerpo, pero cuando se encuentra en exceso se acumula en las paredes de las arterias y venas causando aterosclerosis (depósito de grasa dentro de las arterias), provocando a la larga enfermedades cardiovasculares.
HDL o también llamado “colesterol bueno”, tiene como función el recoger el colesterol de los vasos sanguíneos y llevarlo al hígado donde se elimina o se reutiliza. Un creciente número de estudios han demostrado que estas partículas poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, reduciendo el riesgo de problemas cardiovasculares.
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EL COLESTEROL MALO Y SUS PROBLEMAS EN LA SALUD
Existen diferentes factores que influyen en tener niveles de colesterol alto, entre ellos están:
- Mala alimentación
- Sedentarismo
- Tabaquismo
- Obesidad
- Genética
Estudios científicos han demostrado que existen variantes genéticas que pueden afectar la producción de dichas lipoproteínas. Un ejemplo es una variante genética del gen ABCA1.
La función del gen ABCA1, es producir un transportador, que como su nombre lo dice, transporta el colesterol del interior de la célula al exterior para producir HDL. Si este transportador funciona bien, ocasionará niveles normales o altos de HDL.
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GENÉTICA Y COLESTEROL
Algunos estudios también encontraron que existe una variante genética de riesgo metabólico, exclusiva de los mexicanos, que altera la función de dicho transportador y provoca una disminución en los niveles del colesterol bueno.
Las personas portadoras de dicha variante genética tienen una mayor predisposición a padecer enfermedades cardiovasculares debido a la baja producción de HDL y también una mayor predisposición a padecer diabetes y obesidad.
El conocer la capacidad que tiene tu cuerpo para producir HDL o “colesterol bueno” puede ayudar a tu nutriólogo a darte la dieta adecuada y a tu entrenador la rutina correcta para tener las concentraciones óptimas de dicho colesterol.
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*Con información de SportCity
