Sí, la respuesta es sí
Aunque el cuerpo suele reemplazar naturalmente las células de piel muertas con nuevas, algunas veces puedes echarle una mano.
¿Cómo? Exfoliación. Esta puede funcionar en forma de productos químicos o de belleza que ayuden a remover el exceso de células, aceite y caspa ¿Es importante exfoliar tu cuerpo cabelludo? La respuesta es sí.
Literalmente es la clave para tener una melena más brillosa y sana desde la raíz.
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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE EXFOLIAR TU CUERO CABELLUDO?
Cabello más fuerte y sano
Masajear esta parte de tu cabeza estimula el flujo de sangre, lo que asegura que los folículos del cabello estén recibiendo los nutrientes necesarios.
Control de la caspa
Aunque tirar piel es un proceso natural, la caspa suele ser causada por un hongo que provoca que las células de piel aceleren su ciclo de vida.
El estrés, tu estilo de vida, edad y el pH de tu piel pueden hacer que tu cabeza sea más propensa a desarrollar este tipo de hongo.
Aunque la exfoliación no elimina el problema, te ayudará a controlar los síntomas de tener caspa, especialmente si ya estás en tratamiento.
![pelo sano](https://marieclaire.com.mx/wp-content/uploads/2021/06/pelo-sano.jpg)
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Limpiar tus poros
Al igual que los poros de tu cara, los poros de tu cabeza pueden taparse.
Especialmente si usas shampoo seco, gel y serums. A la larga, esto afecta el crecimiento de tu cabello.
¿CÓMO EXFOLIAR TU CUERO CABELLUDO?
Puedes comprar un producto específico o hacer tu propio exfoliante con un poco de azúcar y avena.
Simplemente moja tu cabello, aplica el exfoliante y masajea con las yemas de tus dedos de manera circular.
Deja por algunos minutos y después enjuaga, es súper importante el que no dejes residuos, ya que estos podrían afectar tu salud capilar.
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¿QUIÉN NO DEBERÍA EXFOLIARSE EL CUERO CABELLUDO?
Personas con piojos o alguna infección activa.
Si tienes algún problema de la piel como eczema o psoriasis.
Tienes una herida abierta en la cabeza.
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