Investigamos y un verdadero experto nos explica a profundidad
¿Lavarse el pelo diario? Esta es una de las preguntas que seguramente ha cruzado por tu mente, pero ¿realmente deberías hacerlo?
Mucho se habla sobre la higiene últimamente y si debemos bañarnos diario -la escasez de agua es real-, o si debemos de esperar unos días y mantener nuestra limpieza corporal con otros productos.
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Ante la duda, decidimos platicar con un experto en el tema, el Dr. Hugo Vicente Martínez Suarez Presidente de la Sociedad Mexicana de Tricólogía y médico aliado de Skymedic México, fue muy amable en responder nuestras preguntas.
¿LAVARSE EL PELO DIARIO? ¿SHAMPOOS EN SECO FUNCIONAN?
¿Cuántas veces a la semana debemos de lavar el cabello si es graso? y ¿cuántas veces si tenemos un cabello que se considera normal?
Generalmente el pelo se debe lavar todos los días, de preferencia por las mañanas.
Especialmente en un cabello graso que dejamos pasar uno o dos días más es delicado, porque esa grasa se va a acumular.
Es importante remarcar que aunque estemos en un estado de reposo, seguimos produciendo sebo y sudor, por ello es importante lavarlo todos los días.
Ese cabello que se considera “normal”, en realidad no lo es. O es graso o es seco o está deshidratado, por ello todos los tipos de pelo necesitan hidratarse.
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¿El mito de lavar el pelo un día sí y otro es perjudicial?
Es un mito muy grande que ha crecido considerablemente en la última década, incluso dicen que si te lo lavas únicamente dos o tres veces a la semana es mucho mejor porque si no lo maltratas y le quitas brillo y vitalidad.
Eso no es verdad, ya que la suciedad se va acumulando trayendo problemas capilares.
Hay excepciones como el cabello muy chino en los cuales sí es mejor que se lave en días alternos, pero por temas de grosor.
Imagina las personas que viven en climas húmedos o tropicales, o aquellas que vivimos en las ciudades con alta densidad poblacional, nuestro pelo absorbe toda esa contaminación que está en el medio ambiente y ese sudor que se está generando constantemente.
ENTÉRATE: ¿Es importante exfoliar tu cuero cabelludo?
¿Es real el mito que bañarnos tres veces al día puede resecar el cuero cabelludo? últimamente varias celebridades están poniendo en tendencia esto.
Va a depender la temperatura del agua con la que te bañes y el shampoo que utilices para lavar tu cabello.
Si utilizas un shampoo suave y que no contenga sulfitos, entonces podrás lavarte el cabello sin menor problema.
La tendencia de bañarse tres veces al día empezó a crecer mucho más a raíz de la pandemia, porque la gente que va llegando de la calle, de las oficinas o de estar en contacto con gente, prefieren bañarse.
No pasa nada, mientras sequen bien el cabello y utilicen los productos adecuados, lo pueden hacer sin ningún problema.
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¿Los shampoos en seco realmente funcionan si no te bañas todos los días?
Los shampoos en seco cumplen una única función: lavar.
Sin embargo no aconsejamos que se use de forma seguida, pues no tiene una función hidratante, por lo que tiende a resecar el pelo.
Hay que recordar que la fibra capilar necesita llevar a cabo cierto grado de hidratación para mantenerse con brillo, textura y suavidad.
Los shampoos en seco no aportan ninguna de esas características, solo cumplen con absorber de forma momentánea la grasa.
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¿Cómo podemos saber si nuestro pelo es seco o graso?
Generalmente las personas que tienen el pelo graso, producen cierto brillo y viscosidad, además de desprender un aroma muy característico, el pelo graso huele bastante.
Además de la presencia de caspa de color amarilla y suntuosa.
En cambio el cabello seco, es aquel que se ve opaco, maltratado y con frizz.
Se electrifica fácilmente y tiende a ser quebradizo y con puntas abiertas.
Es así como se puede identificar fácilmente entre ambos tipos.
Recuerden que lo contrario de grasoso no es seco sino un cabello hidratado. Ese es el objetivo.
Como recomendación final te invitamos a que visites a un tricólogo o dermatólogo especialista en piel cabelluda si llegas a tener dudas sobre tu salud capilar.
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