En un nuevo episodio de ‘Un elefante en la habitación‘, Fernanda Martín nos cuenta más detalles sobre su vida, la influencia de su familia en su imagen, y cómo ha logrado tener una relación más sana consigo misma. Su historia de aceptación y resiliencia nos ha inspirado a buscar la comprensión y el amor propio en nuestra vida diaria, recordando la importancia de aceptarnos auténticamente y encontrar fuerza en la vulnerabilidad.
¿Quién es Fernanda Martín?
Figura pública, tiktoker y locutora consciente. Originaria de Querétaro, Fernanda Martín trabaja con las redes sociales y demás canales de comunicación para compartir contenidos educativos sobre la corporalidad, gordofobia y los sesgos alrededor del peso, así como sus experiencias personales y camino hacia la aceptación.
Romper los patrones familiares
Incluso cuando no hay intención de hacer daño, muchos complejos pueden surgir en el núcleo familiar. Para Fernanda, gran parte de sus inseguridades comenzaron desde una edad temprana, cuando constantemente escuchaba frases como ‘te vas a quedar sola por gorda’ o ‘tienes que echarle ganas y bajar de peso’.
Ahora entiende que, por más que sea importante evitar este tipo de comentarios, también es fundamental entender de dónde vienen, para así tratarlos de raíz y aprender a construir relaciones más sanas con su familia. Ya no los juzga, sino que los reconoce como resultado del escrutinio social y la mentalidad gordofóbica.
Sanar es un compromiso de todos los días
¿Has escuchado alguna vez la expresión de ‘imperio romano‘? Hace algunos meses se viralizó en redes sociales, a raíz de que muchas personas se dieron cuenta que una gran cantidad de hombres pensaban constantemente en este suceso histórico. A grandes rasgos, el ‘imperio romano’ de una persona refiere a aquello que en lo que piensa constantemente. Para Fernanda Martin, su ‘imperio romano’ siempre era el mismo: adelgazar.
Este pensamiento compulsivo se convirtió en una obsesión que la acompañaba a todas partes, dominaba cada aspecto de su vida, y afectaba significativamente su salud mental. Admite que pensaba en la comida como enemigo y en el cuerpo como castigo, lo que también perjudicaba su toma de decisiones.
Fernanda comparte que amarse, cuidarse y sanar es un compromiso de todos los días. Para sentirse poderosa, es necesario que la resiliencia y los actos de cuidado personal se conviertan en rutina, para así vivir de una forma más auténtica y segura.
Buscar amor es válido
En el podcast, Fernanda Martín expresa cómo la aceptación comienza desde nosotras mismas y se refleja en el tipo de relaciones que nos rodean. En ocasiones recibió comentarios por parte de sus ex parejas que no hacían más que minimizarla, desde ‘decidí darte la oportunidad a ti’ hasta ‘normalmente andaba con niñas bonitas’.
Más que aferrarse a esto, es de admirarse cómo Fernanda tuvo la capacidad de reconocer su valor, identificar las red flags y dejar atrás aquellas relaciones que no le beneficiaban. Así como es importante amar a otros, afirma que es esencial entender que el cuerpo nunca puede ser visto como un defecto, especialmente para una pareja romántica.
Buscar el amor es completamente válido y, como mujeres, está bien admitir que se quiere compañía. No resta valor ni fortaleza. Para Fernanda, el amor llegó cuando ella comenzó a tratarse con más cariño y respeto, lo que además la hizo coincidir con alguien que compartiera su misma filosofía.
Agradece haber comenzado esta relación desde un lugar de amor propio, ya que de esa forma no tuvo que adjudicarle a su pareja expectativas nocivas o contraproducentes.
Peligros de la gordofobia sanitaria
Aunque el sistema de salud tiene la obligación de mantener y mejorar la salud de la población, también cuenta con fallos estructurales y sistémicos que pueden ser mortales. Fernanda narra cómo un mal tratamiento médico le ocasionó un síndrome de despersonalización, y busca concientizar sobre los riesgos de la gordofobia sanitaria.
Desde el hecho de que un doctor condene el no bajar de peso hasta que recete pastillas para la pérdida de peso involuntaria, este tipo de acciones pueden afectar significativamente la salud de una persona.
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