El concepto wellness, conocido como la búsqueda de estilos de vida que lleven a un estado de salud integral, se ha vuelto cada vez más popular. Hoteles, restaurantes y negocios implementan la naturaleza en sus servicios, siendo los adaptógenos los favoritos para equilibrar el organismo y devolverle paz a la mente.
Con la finalidad de crear más santuarios de bienestar, Elixik llega a AZULIK Tulum para crear una experiencia sensorial. Dentro del famoso hotel se encuentra Elixik, un espacio diseñado para ofrecer platillos que nutren cuerpo, mente y espíritu, en el que diferentes tipos de adaptógenos se convierten en el elixir definitivo para una vida saludable.
¿Qué son los adaptógenos?
De acuerdo con la Cleveland Clinic, los adaptógenos son‘ingredientes activos presentes en ciertas plantas y hongos‘. No son medicamentos, sino parte de la medicina tradicional enfocada en el bienestar holístico.
¿Para qué sirven los adaptógenos?
Estas plantas ayudan al cuerpo a responder mejor al estrés, la ansiedad y el cansancio, mejorando el bienestar general.
Nivelan el cortisol, no son tóxicas si se consumen en dosis moderadas y proporcionan una sensación de equilibrio al cuerpo, además de aumentar la concentración y la resistencia física.
¿Cómo se pueden consumir?
Los adaptógenos pueden integrarse en bebidas o incluso en alimentos y suplementos vitamínicos. Son versátiles y fáciles de incluir en la dieta. Existen restaurantes que se especializan en estos ingredientes, creando menús exquisitos y nutritivos.
Tipos de adaptógenos más conocidos
- Ashwagandha: Calma el estrés y tiene efectos relajantes y ansiolíticos.
- Astrágalo: Fortalece el sistema inmunológico y actúa como antioxidante, protegiendo al cuerpo del envejecimiento celular.
- Bacopa: Mejora la concentración y claridad mental, protegiendo el cerebro.
- Rhodiola: Aumenta la energía, la resistencia física y mental, y acelera la recuperación tras momentos de tensión o esfuerzo.
- Reishi: Refuerza el sistema inmunológico, reduce la inflamación y mejora la circulación sanguínea.
- Ginseng: Incrementa la energía, reduce la fatiga y promueve mayor vitalidad.
AZULIK y Elixik: Una experiencia holística única
Tulum, ciudad de la costa caribeña de México, es conocida por su diversidad, historia y sus playas espectaculares. En este entorno natural, AZULIK Tulum se ha convertido en un destino clave para quienes buscan desconectarse del mundo para reconectar consigo mismos.
Ubicado en una de las mejores zonas de la región, AZULIK Tulum ofrece mucho más que hospedaje. Con la llegada de Elixik, el hotel ha redefinido el lujo holístico, donde los adaptógenos son el atractivo principal.
A través de creaciones gastronómicas con ingredientes como ashwagandha, astrágalo, bacopa, ginseng, rhodiola y reishi, Elixik logra crear una experiencia equilibrada y nutritiva.
¿Dónde se encuentra Elixik?
Elixik se encuentra en Museion de SFER IK Basin y en AZULIK, donde ofrece platillos tradicionales elaborados con ingredientes naturales. Cada opción está cuidadosamente diseñada para nutrir cuerpo y mente.
Los adaptógenos se combinan con superalimentos como el goji berry y la inulina, fortaleciendo el sistema inmunológico de manera deliciosa.
Visitar AZULIK no es solo un momento para descansar; es una oportunidad para conocernos mejor, alimentarnos sanamente, probar delicias culinarias y conectar con nuestra mente y cuerpo. Elixik demuestra el poder de la naturaleza y sus deliciosos sabores, convirtiéndose en una escapada de ensueño.
