«Hay que cuidarnos para disfrutar»
En la actualidad, la sexualidad se ha convertido en un tema de conversación normal para las mujeres, concebido como una acción libre, segura, saludable y divertida.
A propósito, platicamos con Pamela Herrera, experta en sex wellness, sobre tener una vida sexual libre y porqué la sexualidad empodera a las mujeres.
¿Por qué el condón es un acto de empoderamiento para la mujer?
«El condón es una herramienta de empoderamiento porque en especial el auto cuidado es fundamental del amor propio y en ese sentido cuando nosotras cuidamos de nuestro propio cuerpo y tomamos agencia de como protegernos, de como llevar nuestra actividad sexual de una manera segura, sensata y consensuada siendo una sexualidad consiente, segura, plena y feliz«.
La sexualidad libre empodera a las mujeres
«Tomar la sexualidad como un acto libre de empoderamiento es importante porque empezamos a tomar nuestro cuerpo como algo propio, en el que nos empezamos a conocer y tomamos ciertas decisiones que se pueden ir relacionando a nuestra vida», añadió Pamela en entrevista exclusiva para Marie Claire.
¿Qué le dirías a las mujeres sobre la sexualidad para empezar a empoderar su deseo sexual?
«Tu sexualidad es tuya, no le debes explicaciones a nadie acerca de lo que haces, no existe ni bien ni mal siempre y cuando todo sea con consentimiento y conciencia sobre lo que estas haciendo y que el dejar la culpa de lado», añadió Pamela.
La relación del amor propio con la sexualidad
«Cuando tienes una buena conexión con tu cuerpo y tienes un buen auto concepto es mas fácil poder conectarte íntimamente, cuando incorporamos también la parte del placer desde un lugar de seguridad y protección empiezas a merecer», comentó.
¿Tú crees que los juguetes sexuales empoderan a la mujeres?
Añadió: «Es una herramienta para acercarte a tu placer, desde la individualidad y lo colectivo, mucha gente está peleada con el uso de los juguetes porque se cree que van a sustituir el contacto humano y es lo que contrario ya que enriquecen experiencias en solitario o en pareja«.
El placer sexual femenino es “valido” si solo se logra en pareja, ¿cuáles son las claves para desaparecer ese tabú?
Así como señaló:»Para empezar si no conoces tu cuerpo será muy difícil que le comuniques a una pareja que es lo que te gusta, lo que quieres y por ende como la puedes pasar mejor, conocerte a ti es el primer paso para poder disfrutar con alguien«.
¿En qué medida afecta y ayuda el sexo en la salud de la mujer?
«Es una fuente importante de endorfinas, cuando tu tienes relaciones sexuales placenteras, presentas indices mas bajos de ansiedad, estrés e incluso está comprobado que el orgasmo ayuda mucho a los dolores menstruales, tanto para salud física y salud mental es super importante que incorporemos la parte del placer para poder disfrutar mas ampliamente», comentó Pamela.
¿Qué consejo le das a las mujeres para comenzar a sentirse cómodas en la sexualidad?
«En Trojan creemos en que te protejas, en el momento que tu sabes que tu salud es importante tus encuentros empiezas a ser mas ricos en todos los sentidos, otro consejo es la parte de la culpa, olvida lo malo, ya que es un elemento que se debe de borrar para empezar a experimentar mas cosas y conocer«, explicó.
¿Crees que últimamemente el tema de la sexualidad ha sido mas abierta para las mujeres y ya no considerándose como un tabú?
«Creo que sí ha sido mas abierto y se ha conversado más, a raíz de esto, hemos descubierto nuevas cosas sobre nuestro cuerpo y la sexualidad donde hay un empoderamiento más fuerte. De igual manera siento que todavía sigue siendo un tabú«.
«Sobre todo en países latinoamericanos por la falta de educación sexual, en el que debemos de entender que el condón no solo es un tema moral sino que también de salud publica«, comentó Pamela Herrera.
Es así como Pamela Herrera nos explicó la importancia del condón y el reflejo que da transmitiendo el empoderamiento.
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