A veces me identifico demasiado con la frase ‘los creativos necesitan momentos de no hacer nada’ y mientras tanto, la vida pasa y las tareas se acumulan. La procrastinación es el enemigo pero los libros pueden ser nuestra mejor arma.
No podemos esperar que todos seamos máquinas automatizadas de trabajo o que nunca nos encontremos con desafíos, especialmente en una era donde las distracciones son tan prevalentes. Los estilos de cada persona cambian y a veces la tentación de descansar dos horas en lugar de 15 minutos puede ser muy fuerte.
Estos libros ofrecen una oportunidad de descubrir aquellos trucos y estrategias que maximicen tu potencial. Pero recuerda que no son libros mágicos, tu esfuerzo sigue siendo clave para cumplir tus metas.
Céntrate de Cal Newport
Cal define el ‘Deep Work’ como la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente, es decir, que demanda tu completa atención y capacidad mental.
A partir de cuatro reglas prácticas, él demuestra que aumentar la capacidad de concentrarnos y de escapar de distracciones tecnológicas es el primer paso para alcanzar la plenitud.
Hábitos Atómicos de James Clear
¿Y si pudiéramos mejorarnos en un 1% todos los días? El acercamiento de James Clear es uno que busca encontrar rutinas y hábitos fáciles y rápidos de ejecutar para ir mejorando nuestra vida paulatinamente.
Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento, desde la genética y el ambiente que nos rodea a nuestra propia mentalidad para que desarrollemos un sistema que conduzca al éxito.
Audaz, Productivo y Feliz de Robin Sharma
Robin Sharma, autor de El monje que vendió su Ferrari y quien ha vendido más de 5 millones de libros alrededor del mundo, incluye 36 módulos que pueden transformar la dinámica de la vida de quien lo lee para abandonar la procrastinación.
Entre las claves que propone está el no dejar de aprender nunca, tener un enfoque equilibrado del éxito y desarrollar un ambiente que propicie tu excelencia.
El Poder del Ahora de Eckhart Tolle
Ahora considerado como una obra maestra, este libro va más allá de lo cotidiano y entra en temáticas más espirituales. Su intención es demostrar que podemos vivir sin ansiedad y sufrimiento, pero es nuestra mente la que nos puede sabotear.
Así como su nombre lo sugiere, este libro pone énfasis en la importancia de vivir el momento presente, dejar de preocuparte y ocuparte por hacer mejor tu entorno. Es una oportunidad de volverte a centrar y reconectar contigo mismo.
