En los últimos años, el pilates se ha convertido en una de las disciplinas más populares en el mundo del fitness, y no es difícil entender la razón; no solo ayuda a tonificar el cuerpo, sino que también mejora la postura, el equilibrio y el bienestar general.
Más allá de la apariencia, su función radica en los beneficios que tienen para la salud como mejorar la flexibilidad y fuerza muscular, refuerza tu core, reduce el estrés y mejora la concentración, además de que es apto para todos los niveles.
Es por eso que con una práctica constante de pilates, notarás cambios significativos en tu cuerpo y mente, mejorando tu calidad de vida en general.
¿Dónde tomar pilates en Monterrey?
Entre diversas opciones, en el norte de país, nuestra recomendación se encuentra en el corazón de Monterrey y se trata de Atoms Studio, el cual se ha consolidado como un oasis de paz para quienes anhelan un equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
Fundado por Aida Barragán y co-fundado por Aida Gutiérrez, ofrece una fusión única entre pilates reformer, barré y yoga, atendiendo cada necesidad en una atmósfera de calma y exclusividad.
Algo que se refuerza, gracias a sus instalaciones cuidadosamente diseñadas, que reflejan el equilibrio perfecto entre elegancia y funcionalidad con la visión innovadora sobre el fitness y el bienestar integral.
Como Aida Gutiérrez menciona: ‘Es un espacio donde las personas pueden desconectarse del estrés diario y reconectar con ellos mismos’.
La historia de Atoms Studio
Como un sueño que se materializó, detrás de Atoms Studio hay una historia muy interesante. Todo comenzó cuando la fundadora Aida Barragán, soñaba con abrir un gimnasio, en el proceso descubrió el pilates, lo cual la cautivó para posteriormente certificarse en Stott Pilates y llevar su conocimiento a Monterrey.
Algo que hace de Atoms Studio un lugar de magia, es su perseverancia y constancia, y es que, hay que señalar que luego de los retos que tuvo que enfrentar tras la pandemia de COVID-19, no solo sobrevivió, sino que prosperó.
Y es que en aquellos tiempos, tomaron la decisión de implementar una plataforma online que les permitió expandir su alcance y, tras la reapertura, experimentaron un auge en la demanda.
Un cambio notable es que luego de contar con 10 camas de reformer, en enero de este año, pasaron a tener 17, convirtiéndose así en el estudio con más camas de este tipo en Monterrey.
En las propias palabras de Aida Barragán: ‘Nuestra oferta de servicios no solo contribuye a fortalecer el cuerpo, también ayuda a crear una conexión más profunda entre mente y espíritu. Es esa conexión la que queremos que nuestros clientes experimenten en cada sesión’.
¿Qué hace diferente a Atoms Studio?
En primer lugar, lo que hace diferente a Atoms Studio es su atención personalizada, uno de sus pilares fundamentales, y es que no solo se traduce en rutinas de ejercicio adaptadas, sino en un acompañamiento constante que asegura que cada cliente reciba el soporte necesario para progresar de manera segura y efectiva.
Eso se refleja en la dedicación y pasión con la que cada instructor, perfectamente calificado y con una experiencia mínima de cinco años, guía a los usuarios a través de su viaje hacia una vida integral.
A ellos se suman sus estándares de calidad y compromiso en el mundo del wellness. En pocas palabras, no solo estamos hablando de un lugar para ejercitarse, es un espacio que ha creado una comunidad de miles en San Pedro Garza García.
Como lo reafirma Barragán: ‘Nuestra misión es ofrecer una experiencia de fitness que va más allá del ejercicio. Nuestros miembros son parte de una comunidad, donde cada detalle está diseñado para su bienestar y satisfacción’.
Por otro lado, tenemos que hablar de la innovación como parte integral de Atoms Studio. Por ejemplo, tienen actividades como el Summer Challenge, una exitosa actividad que promovió la constancia y el amor por el autocuidado.
A lo que se suma la próxima apertura de un coffee bar que ofrecerá opciones saludables para hacer de cada sesión una experiencia completa.
¿Dónde se encuentra Atoms Studio?
Atoms Studio está ubicado en Plaza QIN, Local 301, Col. Fuentes Del Valle, San Pedro Garza García. Si quieres saber más sobre las rutinas, puedes visitar su página oficial.
¿Tienes ganas de comenzar con pilates? Entonces, Atoms Studio es la opción por la excelencia y el bienestar integral que brindan una nueva dimensión donde el cuerpo, la mente y el espíritu encuentran la armonía perfecta.
